辽宁葫芦岛都有哪些美食适合老人和孩子？
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俗话说：一方水土一方人，葫芦岛独特的地域里有不少的食材可以做成各种美食，适合老人和孩子吃的有豆角烀饼、凉拌海蛰皮、绥中拍黄瓜、海鲜饺子、毛驴拉小豆腐、杏仁小米粥、绥中水豆腐、小鸡炖蘑菇等，另外要路沟的小米、建昌荷包猪、葫芦岛对虾、葫芦岛虾皮、绥中水豆腐、绥中石磨豆腐、绥中笨鸡蛋、野生塔板鱼、兴城多宝鱼、黑鲁子作食材的话，可以烹饪出很多适合老人孩子吃的美味佳肴，绥中或兴城的苹果、葫芦岛大红枣、葫芦岛锦丰梨或建昌花梨、 红崖子花生、新开岭山楂、小南沟桑葚、绥中核桃、绥中猕猴桃、西堡村水果等也是可口的老少毕宜的食物。不过美味多的时候要注意因人而异小心慎食并适量适用哦。
以下辽宁葫芦岛美食比较适合老人和小孩食用。
一，要路沟小米。要路沟小米是辽宁省葫芦岛市建昌县要路沟乡的特产。要路沟乡张台子素有“建昌小粮仓”之美誉，以盛产小米而闻名。由于地势高、日照时间长，使小米成熟度好，颗粒饱满，营养丰富。要路沟小米获地理标志保护产品。小米具有健胃消脾的作用，老人和小孩的消化系统都比较弱，多吃小米可以养胃健脾。
二， 葫芦岛秋李子。早在1924年，葫芦岛市连山区张相公屯果农邢老维从盖县熊岳城一带引入秋李子，将接穗嫁接在当地山杏砧木上，试栽成功，并表现出结果早、味道美、产量高等优点，于是乎，大小虹螺山周围广泛栽培。1983年，经辽宁省农作物品种审定委员会审定推广。葫芦岛秋李子果实中等大小，近圆球形，平均单果重30克，最大75克，充分成熟后呈紫红色，上披白色果粉，果皮薄，有光泽，酷似紫玛瑙；果肉橙***，细软多汁，纤维极少，香味极浓，果核特小。葫芦岛秋李子成熟于8月下旬，9月大量上市，成为水果市场上的抢手货。葫芦岛秋李子适于鲜食，用它加工的罐头、果脯也深受消费者欢迎。葫芦岛秋李子是辽宁省优良的地方李子品种。李子适合小孩吃，具有生津止渴作用。但也不宜吃多。
三，建昌荷包猪。原产于辽宁省西部偏远地区。中心产区在建昌县，属小型东北-。外形两头小，中间大，呈荷包型。体质细微、结实，毛色全黑，冬季生褐色绒毛。背部有长1Ocm多的鬃毛，反应灵敏，易动善跑。成年体重69kg。胴体瘦肉率约47%。“荷包猪”是东北-的一个小型品系，较其他-品系具有皮薄、肉嫩、肌间脂肪含量高、肌纤维细密、烹饪后口感滑嫩等优点，民间有“一家吃猪肉，隔墙十里香”之说，是生态养殖和生产有机猪肉不可多得的优良品种。这道特产老人小孩都适合吃，对身体有营养。
四，绥中苹果。葫芦岛市绥中县果树栽培历史悠久，***丰富。1998年进入全国水果生产十强县行列，有果树面积60余万亩、1600多万株，年产水果40多万吨。绥中县从90年代初期开始苹果套袋栽培技术的示范推广，到2000年全县苹果套袋数量已达到3亿个，果品质量得到较大提高，仅此一项就增加产值1亿多元。2007年是省果实套袋关键技术示范补贴项目在绥中县实施的第2年，实施面积2500亩、2000万个。尽管数量有限，但对绥中县果业发展、果品质量的提高起到了积极的推动作用。老人小孩多吃苹果有益处
五，葫芦岛对虾。对虾：成虾体长大约15厘米，一般体重50克上下。虾体透明，青中透碧，如水晶附体，玲珑剔透。煮熟后通过橙红，如珊瑚雕就。它不仅味道鲜美，而且含有丰富的蛋白质，营养价值极高。葫芦岛人以盐水清煮和对虾烧韭菜为最佳食法。 虾含蛋白质高，对老人小孩都有好处。
六，葫芦岛锦丰梨。在辽宁兴城地区，芽萌动期为4月上旬，盛花期为5月上旬，果实发育期为145天，落叶期为11月上旬，营养生长期210天。在甘肃榆中地区，4月上中旬萌芽，5月上旬为盛花期，果实10月上旬成熟，10月下旬落叶，果实发育天数145天，营养生长天数为208天。
七，葫芦岛大红枣。 葫芦岛市著名特产“葫芦岛大红枣”被国家商标局正式核准为地理标志证明商标。至此，我市地理标志商标已升至5件，列居全省第二位。葫芦岛市独特的气候和土壤条件使“葫芦岛大红枣”品质优良，口味儿独特。
八，建昌花梨。建昌花梨是辽宁葫芦岛建昌县的特产。
和尚房子、养马甸子是著名的梨果之乡，盛产花梨、白梨和安梨。花梨被誉为“天下第一梨”，上世纪50年代白梨就开始出口新加坡、马来西亚等国。
九，葫芦岛虾皮。葫芦岛市龙港区葫芦岛港毛虾捕捞时间较长。解放前，渔民就以捕捞毛虾为主。
葫芦岛夜市排行榜？
1.隆泰夜市 这个夜市卖的东西非常全，吃喝穿用，应有尽有，而且价格低廉。夜市的人很多。
2.连山区宏运百货旁边有一夜市儿。卖的东西也很全，吃穿用都有。
3站前小学旁边有一个小吃夜市儿。
4大润发旁边，兴工街网红夜市。买各种小吃，人也很多。在这里逛夜市，既能吃到好吃的，又能感觉到很有品位。
1.连山夜市
与步行街相邻，地处连山区百货商圈，周边环境和地理位置优越，人流量充足，连山夜市美食摊位不多，但加上步行街的摊位，其美食种类就具备很大的优势，同时这里还有服饰鞋帽等摊位。
2.东城夜市
位于东城区***旁一驾校院内，内部空间较广，周边住宅小区众多。其中主要以美食为主，这里有烤串、烤肉、冷饮等，满足周边居民对餐饮美食种类的需求，最主要的是内部设置有停车场，停车方便。
3.龙港夜市
地处城市边缘，位于龙港区生态园，内部摊位众多别具特色，同时还有独立的用餐区域和表演舞台，由于是刚成立没几年的夜市区域，目前人流量相对充足，但市民对此评价相对统一，只有一个字“贵”。
4.化工夜市
一直屹立不倒，持续经营多年。地处化工老城区，统一占道街边一侧经营，虽然环境和规模与其他夜市无法相比，但是一直受到市民的认可。
